Cizrna

Cizrna chutná po oříšcích a díky svému obsahu živin působí proti stárnutí. Je skvělým zdrojem bílkovin důležitých pro buněčnou regeneraci.

Má vysoký podíl vitaminu E, který posiluje obranyschopnost, chrání srdce a zabezpečuje zdravou kůži a vlasy. Zinek posiluje obranyschopnost a má blahodárné účinky na štítnou žlázu. Izoflavony mají protirakovinné účinky.

 

Živiny obsažené v cizrně:

  • Vitaminy skupiny B
  • Vitamin E
  • Kyselina listová
  • Železo
  • Draslík
  • Zinek
  • Bílkoviny
  • Vláknina

 

Cizrna má pozitivní účinky na:

  • Vlasy, zuby, nehty
  • Kůži
  • Imunitu
  • Energii
  •