Nevhodné kombinace potravin
Následujícím kombinacím potravin byste se měli vyhnout. Důsledkem jejich požívání jsou blokády - stagnace a vlhkost. Vlhkost je vysvětlením přibývání na váze!
Maso a brambor, maso a těstoviny, maso a pečivo, ... (maso nejlépe konzumujeme s převahou zeleniny min 60%)
Sýr a ryba, například když rybu zapečeme se sýrem
Smetana a ryba, například když omáčku k rybě „zjemníte“ smetanou
Ryba jako hlavní chod a poté sladký dezert
Káva s mlékem, šlehačkou nebo kondenzovaným mlékem (způsobuje vlhkost v játrech a žlučníku=horkost)
Sladké mléčné výrobky a citrusové plody nebo ovocné čaje
Citrusové plody nebo ovocné čaje a vejce, například při „anglické snídani“
Koláč a pšeničné pivo
Musli a ovocný čaj